Bisakah Minus Dihilangkan dengan Vitamin

Diasuh:
Dr Ferdy Limawal SpA
RS Omni Alam Sutera


Pertanyaan:

SELAMAT pagi dokter Ferdi, saya ayah dari satu putra Gunawan (10) dan Fika (7). Sebelumnya saya mengucapkan terimakasih, karena rubrik asuhan dokter memberi tambahan pengetahuan pada kami orangtua.

Lewat suratini saya ngin menanyakan perihal anak saya yang berkacamata karena minus. Kedua anak saya sekarang ini sudah memakai kacamata, dengan jumlah minus rata-rata satu. Sebagai orangtua saya terkadang sedih juga melihat mereka sudah memakai kacamata di usia muda. Padahal, kami cukup ketat memberlakukan larangan untuk tidak membaca sambil tiduran.

Kata orang, minus itu keturunan, benarkah? Saya dan isteri memang memakai kacamata, tetapi tidak di usia muda. Saya mulai pakai kacamata saat kuliah, dan isteri saya ketika duduk di bangku SMA.

Bisakah minus dihilangkan dengan makanan mengandung vitamin A seperti jus wortel? Atau adakah vitamin dan obat yang bisa menghambat penambahan minusnya? Mohon petunjuknya dok.

Ardian, Bandung

Jawaban:

Dear Bpk Ardian,

Mata minus (miopia /rabun jauh) merupakan suatu keadaan di mana penderitanya tidak bisa melihat benda-benda yang berjarak jauh, sehingga ketika ia melihat benda dari jarak jauh terlihat tidak jelas, buram atau menjadi samar-samar. Mata minus terjadi akibat perubahan kelengkungan kornea menjadi lebih pendek atau disebabkan oleh memanjangnya sumbu bola mata yang mengakibatkan mata berubah menjadi bentuk bulat telur.       

          

Beberapa hal yang mempengaruhi resiko terjadinya miopia, antara lain:

1. Keturunan.

Faktor keturunan seringkali memegang peranan penting dalam hal kelainan refraksi mata. Pada anak yang kedua orangtuanya memakai kacamata (minus), kemungkinan ia menderita kelainan refraksi (mata minus) adalah lebih besar dibandingkan pada anak yang kedua orangtuanya tidak mengalami kelainan refraksi. Orangtua yang mempunyai sumbu bolamata yang lebih panjang dari normal akan melahirkan keturunan yang memiliki sumbu bolamata yang lebih panjang dari normal pula. Sebagian besar kasus rabun jauh disebabkan oleh penurunan sifat dari orangtua.

2. Selain itu, mata minus bisa juga diakibatkan karena perilaku/kebiasaan yang kurang sehat, misalnya:

• Kebiasaan melihat jarak dekat terlalu lama dan secara terus menerus.
• Membaca sambil tiduran.
• Membaca di tempat dengan penerangan kurang.
• Membaca terlalu lama tanpa beristirahat.
• Terlalu lama bekerja di komputer.
• Nonton televisi terlalu dekat
• Main game dengan TV besar dan jarak dekat.    

Kondisi ini, sepengetahuan kami dan dalam teknologi saat ini, memang tidak dapat dipulihkan total seperti semula, kecuali mungkin dengan operasi seperti LASIK atau operasi mata lainnya. Untuk obat minum, begitu pula obat tetes, sampai saat ini belum ada obat yang yang telah teruji klinis dapat menurunkan minus mata. Terdapat beberapa klaim mengenai pengobatan herbal atau alternatif lain yang mengaku dapat menyembuhkan myopia, namun karena metode penelitiannya tidak jelas, maka kami tidak dapat merekomendasikannya.

Bila seseorang mengalami mata minus, maka penyakit ini akan cenderung terus bertambah, terutama jika ia masih berada pada masa pertumbuhan. Seiring dengan bertambahnya tinggi badan, maka minus juga akan bertambah dikarenakan sumbu bola mata yang ikut bertambah panjang. Pada umumnya mata minus akan berhenti bertambah saat mendekati usia 30-an.

Bila mata sudah minus, maka yang dapat dilakukan hanyalah menjaga kesehatan mata agar minus tidak bertambah cepat. Meski minus mata tidak bisa turun, tetapi minus bisa tetap dijaga agar tidak bertambah besar. Mata minus tidak bisa dikontrol hanya dengan mengonsumsi wortel atau vitamin A saja. Yang terpenting adalah harus menghindari kegiatan/perilaku /kebiasaan yang dapat menyebabkan bertambahnya minus dan memakai kacamata sesuai ukuran.