BAGI sebagian pasangan, mempertahankan keharmonisan merupakan pekerjaan maha berat. Amat berat karena meskipun hubungan sudah terikat kuat, guncangan selalu saja terjadi. Entah karena persoalan sepele atau karena komunikasi yang tak bisa nyambung.
Sejumlah kalangan yang berkecimpung di konsultasi pernikahan menemukan fakta-fakta unik yang menjadi penyebab hubungan suami-istri menemui jalan buntu. Melalui situs Netdoctor, fakta itu dirangkum beserta solusinya.Berikut hasil rangkuman itu:
10 Cara Menjalin Keharmonisan
1. Apakah Anda pihak pertama yang meminta maaf jika terjadi pertengkaran? Studi membuktikan jika Anda cepat-cepat mengakhiri pertengkaran, maka semakin kuat pula ikatan pernikahan.
2. Waspadai situs jejaring sosial. Situs sosial semacam Facebook memiliki peran pada terjadinya perceraian. Penyebabnya, situs semacam itu digunakan untuk berhubungan dengan orang lain yang bisa membuat pasangan marah. Kejujuran adalah solusinya. Jujurlah kepada pasangan dan jangan rahasiakan dengan siapa saja Anda berhubungan di situs-situs itu.
3. Pasrah kepada suami. Belakangan ini, di beberapa negara muncul gerakan Surrendered Wife, yakni para perempuan mengikuti apapun keinginan suami agar rumah tangga tetap harmonis. Survei membuktikan, perempuan yang bersikap feminim memiliki kasih sayang yang lebih kuat dan kehidupan seks yang lebih baik.
4. Tertawalah meskipun humor sang suami tak lucu. Tertawalah karena tertawa bisa mengurangi stres dan mendorong hasrat seks. Cobalah tonton film humor dan tertawalah bersama pasangan.
5. Dahsyatnya bilang ya..ya…ya. Cobalah untuk menjawab pertanyaan pasangan dengan kalimat yang agak panjang, jangan sekadar ya…ya..ya terus menerus. Menurut Psikolog John Gottman, kalau Anda menjawab pertanyaan dengan minimal lima kata-kata manis, maka pernikahan Anda akan lebih tahan banting.
6. Jangan sia-siakan sofa empuk di ruang tengah. Sebab, inilah tempat yang pas untuk menjalin kembali keharmonisan yang retak. Riset oleh tim Universitas Harvard, MIT, dan Yale di AS membuktikan hal ini, bahwa furnitur yang empuk bisa membuat mood lebih tenang.
7. Usahakan untuk tidur nyenyak. Tidur yang buruk bukan hanya bisa menghancurkan hari-hari Anda, tetapi pernikahan Anda juga.
8. Ingatlah bahwa ranjang bukan hanya untuk tidur. Berhubungan seks yang rutin bisa meredam ketidakbahagiaan yang kerap mengganggu rumah tangga. Karena itu, jadikan seks sebagai kegiatan rutin dan carilah sendiri waktu yang tepat untuk melakukannya. Demikian saran peneliti di Universitas Tennessee, AS.
9. Berbagai tugas rumah tangga bisa mempererat hubungan dalam rumah tangga. Namun, saat membagi pekerjaan itu, jangan sekali-kali membandingkan beban pekerjaan. Jangan bilang, “saya sudah cuci piring, sekarang giliranmu mencuci baju.” Sampaikan kepada pasangan dengan cara yang indah.
10. Kunci kebahagiaan rumah tangga ada pada dua kata…. “terima kasih”. Saling menyampaikan penghargaan kepada pasangan bisa menciptakan suasana bahagia dalam rumah tangga. Sampaikan ucapan penghargaan, seperti “terima kasih” karena itu membuat pasangan Anda senang dan puas atas apa yang sudah dilakukan.
Foto: www.southasian.com
.jpg)
0 comments:
Post a Comment