IQ Rendah Akibat Junk Food

Foto:corkhypnosisclinic.com

 HATI-hati memberikan makanan nirnutrisi (junk food) pada anak-anak. Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa mengonsumsi junk food bisa menurunkan IQ anak. Junk food adalah istilah untuk makanan yang tidak sehat atau memiliki sedikit kandungan nutrisi


Studi oleh peneliti dari Universitas Adelaide, Australia menunjukan bahwa mengonsumsi makanan sehat bisa memacu intelegensia anak. Sebaliknya, anak yang mengonsumsi makanan miskin nutrisi tidak terlalu cerdas di kemudian hari.Penelitian yang dipublikasikan European Journal of Epidemiology itu menunjukkan anak yang mengonsumsi junk food di usia dini, ketika dia berusia 8 tahun terlihat memiliki IQ dua poin lebih rendah dibandingkan mereka yang mengonsumsi makanan sehat.

Penelitian ini menyarankan anak-anak untuk diberi makanan sehat, terutama di masa-masa kritis. Studi ini dilakukan terhadap 7.000 anak dengan cara membandingkan pola makan mereka, termasuk makanan tradisional yang dibuat di rumah, makanan bayi siap saji, air susu ibu, dan junk food. 

“Meskipun perbedaan dalam tingkat IQ tidak terlalu besar, namun penelitian ini menunjukkan bukti kuat bahwa junk food yang dikonsumsi anak ketika berusia 6 hingga 24 bulan ternyata berdampak pada IQ mereka ketika berusia 8 tahun. Ini menunjukkan adanya dampak jangka panjang dari makanan yang diberikan kepada anak-anak,” Menurut Dr Lisa Smithers, pemimpin penelitian itu, sebagaimana dikutip Daily Mail.**